Berg me op in een fijne omgeving en vierdaagse leed!
Ik heb het niet over mezelf maar uiteraard over voeten.
Afgelopen maanden mocht ik weer vele voeten verzorgen in mijn praktijk Evelien Voetzorg.
Standaard verzorging als nagels knippen voor wie dat niet meer lukt, zes wekelijkse verzorging van de voeten van de vaste klanten, verhelpen van pijnlijke eeltpitten, ingroeiende nagels en wratten van jong en oud.
Wat weer opviel zijn de klanten die minder last hebben van ingroeiende nagels en dat is natuurlijk logisch, de tenen krijgen ruimte in de open slippers en sandalen die we door het lekkere weer hebben gedragen.
Ingroeiende nagels doen pijn en kunnen gaan ontsteken wat nog meer gedoe geeft.
De tijd van open schoenen is bijna voorbij en de dichte schoenen gaan weer aan. Dat hoeft geen probleem te zijn. Haal als het mogelijk is de binnenzool uit uw (nieuwe) schoen en leg deze op de grond, ga er met uw voet op staan, alles wat buiten de zool uitsteekt krijgt te weinig ruimte en daar liggen het eelt, de eeltpitten en ingroeiende nagels op de loer. Gaat u nieuwe schoenen kopen houd rekening met een paar dingen;
de schoen is er om de voet te beschermen en stevig te staan, koop schoenen eind van de dag dan zijn de voeten wat dikker, let op ruimte voorin de schoen zodat de tenen goed kunnen bewegen, meer informatie vindt u bij veelgestelde vragen op mijn homepage evelienvoetzorg.nl.
Ook vierdaagse lopers kwamen langs, naast veel voldoening over het uitlopen van de vierdaagse helaas ook veel blauwe en loslatende nagels, blaren, eelt en dus pijn. Veel is te verhelpen, maar de kans dat de loslatende nagels schimmelnagels of ingroeiende nagels worden is erg aanwezig en ben je soms jaren zoet mee , zo zonde want met goede voorbereiding is dit goed te voorkomen en het plezier van de vierdaagse vele malen groter. Lees ook eens de informatie op mijn website over blaren, voetverzorging, schoenen aanschaffen en meer.
Voorkomen blijft beter dan genezen, passende schoenen en je voorbereiden op nieuwe uitdagingen doet wonderen.
Tot de volgende keer!
Reactie plaatsen
Reacties