Goed beginnen, begin deze keer eens bij je voeten.

Goed beginnen, begin deze keer eens bij je voeten!

               💛🦶🏻💛🦶🏼💛🦶🏽💛🦶🏾💛🦶🏿💛

Allereerst wens ik iedereen een goed nieuw jaar. Dat het een jaar mag worden waarin we wat we al hebben, waarderen en verzorgen. Begin bij jezelf want jij bent de basis voor anderen om je heen.

Een nieuw begin hoeft niet te wachten tot het begin van het jaar. Ik heb al een paar klanten gehad die eind 2025 met de voeten zijn begonnen als nieuwe start. Maar januari is wel een leuk begin om te starten bij de basis: je voeten.

“Voeten” ze zijn jouw basis, brengen je waar je wilt, zorgen voor je evenwicht, dragen je en nog veel meer onze mooie, sterke en gevoelige volhouders!

Goede voetverzorging begint eenvoudig met dagelijks insmeren. Gebruik een voetencrème en geen bodylotion of handcrème. De huid van de voeten is anders en heeft meer baat bij een product dat hier op is afgestemd.
Bij de drogist zijn verschillende crèmes verkrijgbaar voor droge, vochtige, normale, eeltige voeten of voeten met kloven. Kies een crème die bij jouw voeten past, prettig aanvoelt en lekker ruikt of juist geurloos.

Zet de crème op een vaste plek, bijvoorbeeld bij de bank. Spoel je voeten aan het einde van de dag af, droog ze goed en neem de tijd om ze rustig te (laten) masseren.

Masseer met je duimen stevig de voetzolen, wrijf over de voetwreef en beweeg de voetbeentjes op en neer, draai en trek aan de tenen, maak met een knokkel van je vinger cirkels of druk je op de hiel of hele onderkant van je voet. Mocht de crème snel droog worden, maak je handen ietsje vochtig, maar zorg dat het tussen de tenen niet vochtig blijft. Na je dagelijkse verzorging kun je schone sokken aantrekken of je voeten even laten ademen.

Maak er een dagelijkse gewoonte van, even tijd voor jezelf en eventuele huisgenoten. Deze vorm van zelfmassage, helpt de huid soepel te houden en zorgt voor ontspanning.

Ik hoop dat je net als ik je voeten leert kennen en waarderen, doe dus vooral wat jij prettig vindt, de een wil stevig de ander juist zacht, alles is goed als je maar luistert naar je voeten en niets forceert.

Wil je je voeten eens écht laten verwennen of twijfel je welke verzorging het beste bij jouw voeten past? Dan is een professionele pedicure altijd een mooie volgende stap.

Tot de volgende keer!